LoginLabarama LogoLogin und RegistrierungSuche in LabaramaLabarama CardMobile-Version 

Gruppen:   Regional   Themen   Kennenlernen   Geschlossene        Profile   Blogs   Fotomania   Flohmarkt   Fotos

Diskutiere in themenbezogenen Foren alles, was dich interessiert. Suche nach passenden Gruppen im Interessensgebiet. Findest Du dabei das passende Forum nicht, kannst Du eine Gruppe neu anlegen.

Aktuelle Ereignisse/Politik/Nachrichten
Arbeit/Beruf/Job
Ausgehen/Parties/Events
Autos/Motorräder/Roller/Nutzfahrzeuge
Beziehungsprobleme
Brauchtum
Bücher/Zeitschriften/Comics
Computerspiele
Einkaufen/Schnäppchen
Elektronik
Esoterik/Astrologie
Essen/Trinken/Restaurants
Familien/Erziehung/Kinderbetreuung
Filme/Serien/Musik
Finanzen/Spartips/Kosten reduzieren
Fitness/Gyms
Fotos
Freizeit/Spiele/Hobbies
Garten/Selbstanbau
Gesundheit
Haustiere/Tiere
Heimwerker/Do it yourself
Jagd/Fischerei
Kochen/Rezepte/Zutaten
Kosmetik/Schönheit/Wellness
Kunst/Kultur
Mode/Styling/Outlets
Modellbau/Sammeln
Naturschutz/Ökologie/Energiesparen/Umwelt
Paparazzi/Stars/Sternchen
Recht/Steuern
Reisen/Urlaub/Hotels
Religion
Sexualität/Liebe/Partnerschaft
Sport
Studium/Schule/Ausbildung
Vereine
Verkehr/Eisenbahn/Luftfahrt
Weiterbildung/Kurse/Veranstaltungen
Weltanschauungen/Ideologie
Wettbewerbe/Quiz/Gewinnfragen
Wirtschaft/KMU/EPU/Unternehmen
Wissenschaft
Wohnen/Einrichtung/Möbel
Sonstiges
                                                                                                                               

Vitamin D im Winter??

Login, um beitreten und schreiben zu können!

3 Mitglieder, 6 Beiträge, gegründet von lachendes_gesicht

Zurück zur Gruppenübersicht...

Diskussionsverlauf: Hat jemand Erfahrungen mit einem Vitamin D Mangel? Ist das wahrscheinlich??

25.01.2019 10:53 Sonne - positiv bewerten nach Login! 0    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! lachendes_gesicht teilen

Hi zusammen, ich habe letztens erst einen Artikel zu diesem Thema gelesen, in dem stand, dass die Menschen in Mitteleuropa fast alle unter dem vorgeschriebenen Wert von Vitamin D liegen. Ist das tatsächlich so? Ich halte mich im Sommer schon sehr viel im Freien auf, fast jede freie Minute, das sollte doch meine Speicher füllen, oder? Im Winter bin ich auch viel an der frischen Luft, aber da ist mir schon klar, dass die Sonne ziemlich schwach ist, ich dachte aber immer, dass ich ja noch Reserven vom Sommer übrig habe. Ach ja: Ich gehe auch ungefähr 1-2mal pro Monat ins Solarium. (hier sollte ja auch Vitamin D produziert werden!) kennt sich zu diesem Thema vielleicht jemand aus und kann mich etwas darüber aufklären? Danke schon mal! :)

25.01.2019 13:23 Sonne - positiv bewerten nach Login! 0    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  ON! martin teilen
Habe gelesen, dass in Wie hauptsächlich Senior*Innen vom D-Mangel betroffen sind - 1 bis 2x Fisch pro Woche hilft

31.01.2019 16:10 Sonne - positiv bewerten nach Login! 0    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! lachendes_gesicht teilen
Achso okay, also leiden tatsächlich nur ältere Menschen an einem Mangel und ab und zu Fisch soll dagegen helfen? Ich habe jetzt schon öfter gelesen, dass in unseren Breitengraden sehr viele Menschen davon betroffen sind. Das kann man dann ja nicht nur mit etwas Fisch ausgleichen, oder? Wenn, dann müsste man ja auch auf genügend Sonnenlicht achten. Das ist allerdings im Winter nicht so einfach.

Schulden Experte. Durch eigne Erfahrungen.
Meldeadresse in England.Bei Schulden/ GEZ

Ideal bei Schulden und Behördenärger. Auch bei GEZ! Kein Postfach. Echte Adresse. Wöchentliche Post Weiterleitung. Experte durch eigene Erfahrungen hilft mit tollen Tips. Anrufen lohnt sich- Tel 0049 9191 83 999 84



weiter...

31.01.2019 16:17 Sonne - positiv bewerten nach Login! 0    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  ON! martin teilen
@lachendes Gesicht: Das stammt nicht von mir - sondern von einer mir damals bekannten Ernährungswissenschaftlerin, die das in Wien bei älteren Personen festgestellt haben - gebe aber zu, dass das schon einige Jahre her ist - vielleicht ist die Erkenntnis mittlerweile überholt.

17.02.2019 17:45 Sonne - positiv bewerten nach Login! 1    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! FE  felidae teilen
Soweit ich weiß, haben in Österreich und in Deutschland generell viele Menschen einen zu niedrigen oder sehr niedrigen Vitamin D Spiegel. Bei mir selbst hätte ich auch nie gedacht, dass ich betroffen sein könnte, weil ich im Sommer viel draußen bin und mich auch gesund ernähre. Als ich dann im Winter häufig krank wurde und auch niedergeschlagen war, hat mein Arzt mir geraten meinen Spiegel bestimmen zu lassen und ich habe bzw hatte tatsächlich einen Vitamin D Mangel.

Bei Senioren fällt das sicher häufiger auf, weil Mängel dann oft schon viele Jahre bestehen. Kann dann wohl auch das Osteoporoserisiko erhöhen.

Schulden Experte. Durch eigne Erfahrungen.
Schulden ? Profi durch eigene Erfahrungen hilft.

Ich zeige ihnen schnelle Lösungen die klappen. Schauen Sie sich mein Erklär-Video einfach mal an. Und werden Sie ihre Schulden einfach schneller los. Anrufen lohnt sich. 0049 9191 / 83 999 84 (Keine Rechtsberatung)



weiter...

17.02.2019 17:47 Sonne - positiv bewerten nach Login! 0    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  ON! martin teilen
Mir hat aber mal eine Erbährungswissenschaftlerin gesagt, dass man mit 2x Fisch in der Woche ausreichend versorgt ist - und ich habe Fisch lieber als Fleisch

Gratis registrieren & antworten!
Labarama ist das soziale Netzwerk aus Österreich: Keine Cookies, kein Tracking, anonym benutzbar!

eMail:Passwort:Nickname:
einverstanden mit AGB      Datenschutzerklärung gelesen     

Deine eMail-Adresse ist das kostenlose Login zu Labarama und erhält die Anmeldebestätigung.
Nur Dein Nickname ist für andere sichtbar und Deine eMail-Adresse wird von uns nicht weitergegeben.
Die Registrierung ist einfach: eMail, Passwort und Nickname eingeben - bestätigen - fertig!

Neueste Beiträge in Labarama-Gruppen

Letzte Antworten in Labarama-Gruppen

18.02.2019 20:13 von Thela in Gruppe Ich koche gerade
Ethik

18.02.2019 19:55 von martin in Gruppe Zoologie
Wildtiere in Wien

18.02.2019 19:36 von kreutzer in Gruppe Präsident Trump
der zügellose trump

Zur gratis Registrierung oder zum Login...

Zurück zur Gruppenübersicht...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Sanvita Immun+
Jetzt gratis in Ihrer Apotheke verkosten!
Mit den Extrakten aus Cistus, Holunderbeere und Sanddorn sowie Vitaminen und Zink


weiter...

Foto-Tipps: (mehr!)

AN  Andreas

anzeigen...

martin

anzeigen...

Mehr Fotos sehen...

Hilfe   Datenschutz   Presse   AGB   Netiquette   Werbung   Impressum   Kontakt/Intern  
 ^ 
 ^