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3 Mitglieder, 6 Beiträge, gegründet von martin

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Diskussionsverlauf: Radfahren und Boxen

08.12.2019 18:25 Sonne - positiv bewerten nach Login! 1    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! martin

Ich habe eine Frage: ich habe heute meine Lieblingssportarten kombiniert - war zuerst ca 10 km Radfahren und danach runter in den Keller, Schlagschule und leichtes Sparring. Vorteil ist, dass man sich dadurch das unangenehme Laufen zum Aufwärmen erspart. Aber: da es ja jetzt schon richtig kalt ist - ist es für den Körper schädlich, wenn man zuerst in der Kälte radfährt, dann das Thermooutfit ablegt und gleich in den geheizten Keller geht und dort weitertrainiert? Was mein ihr zu dem "Klimawechsel" beim Sport?

08.12.2019 18:26        martin Geteilt in Profil Profil martin

08.12.2019 18:38 Sonne - positiv bewerten nach Login! 1    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! lothringen bearbeitet  
Ein guter freund von mir ist boxer und der geht das jahr über je nach dem auch vor dem Training laufen, selten auch radfahren. der ist top fit.
-
habe einen befreundeten med- studenten gefragt, der meint das macht gar nix. bessert einem ehr das immunsystem auf.
-
glaube am wichtigsten ist wie man sich selbst fühlt. wenn das nix für einen ist fällt einem das glaube ich auf.


08.12.2019 18:43 Sonne - positiv bewerten nach Login! 1    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! lothringen
nur nicht wenn man vorher trainiert mit wenig kleidung in die kälte, ist ja trotzdem noch kalt, fühlt man halt nicht.

08.12.2019 19:06 Sonne - positiv bewerten nach Login! 1    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! kreutzer
ich glaube man muss nur aufpassen, dass man das nicht mischt, dann ist alles klar. also so lang du nicht nackt radfahrst und im thermogewand boxt oder beim radfahren alle anderen boxt ist alles OK.

08.12.2019 21:03 Sonne - positiv bewerten nach Login! 1    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! martin
Zitat von 08.12.2019 18:38 lothringen
Ein guter freund von mir ist boxer und der geht das jahr über je nach dem auch vor dem Training laufen, selten auch radfahren. der ist top fit.
-
habe einen befreundeten med- studenten gefragt, der meint das macht gar nix. bessert einem ehr das immunsystem auf.
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glaube am wichtigsten ist wie man sich selbst fühlt. wenn das nix für einen ist fällt einem das glaube ich auf.

danke für deine Erkundigungen - ja, nach diesem "Mischtraining" fühlt man sich super - und man hat einen Vorteil: man erspart sich das Laufen, weil Radfahren ist ja auch ein Cardio-Training. Und jetzt bin ich beruhigt, wenn der Medizinmann sagt, dass der Temperaturwechsel nichts macht. Super, @lothringen.

08.12.2019 21:07 Sonne - positiv bewerten nach Login! 0    Wolke - negativ bewerten nach Login! 0  NO! martin
Zitat von 08.12.2019 19:06 kreutzer
ich glaube man muss nur aufpassen, dass man das nicht mischt, dann ist alles klar. also so lang du nicht nackt radfahrst und im thermogewand boxt oder beim radfahren alle anderen boxt ist alles OK.

und wie wäre es, wenn ich während ded Radfahrens zu einem Dieselauto zufahre, dem Fahrer andeute, dass er das Fenster öffnen soll und ich ihm einen Jab oder Hacken verpasse? Wäre das in Ordnung im Diesnste der Umwelt? Ich habe doch im Sommer geschrieben, da hat ein Porsche Fahrer einen Radfahrer vor dem Mario geschnitten und der hat ihm auch eine verpasst... :)

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